Allgemein

In dieser Folge kannst du dich auf Tanja Schneider freuen.
Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Weinbranche, insbesondere in Vertrieb und Marketing, und als ausgebildete Sommelière nimmt sie uns mit auf eine Reise durch Geschmack und Leidenschaft.
Doch nicht nur der Wein hat es ihr angetan.
Wie Tanja ihre Expertise in der Weinbranche mit dem Bereich Coaching verknüpft, erfährst du im Gespräch!

In dieser Folge lernst du Martina Nellessen kennen, eine faszinierende Frau. Als begeisterte Triathletin nimmt sie uns mit in die Welt dieses anspruchsvollen Sports. Ihre Leidenschaft ist motivierend und sie zeigt uns, dass es nie zu spät ist, Ziele zu verwirklichen.
Doch neben ihrer sportlichen Leidenschaft, beeindruckt sie mit ihrer Unterstützung für die HelpAge-Kampagne „Jede Oma zählt“. Lass dich von Martinas Geschichte begeistern und motivieren, selbst aktiv zu werden!

In dieser Folge spreche ich mit Elena Springub, Coachin und Beraterin insbesondere für Top Manager:innen und Führungskräfte.
Sie erzählt von ihrem Weg und wie es dazu kam, dass sie sich als Coachin selbstständig gemacht hat.
Lass dich inspirieren von Elenas lebendiger Art und falls auch du vor einer Veränderung stehst, hat sie sicher den einen oder anderen Impuls für dich.

In dieser Folge kannst du dich auf das Gespräch mit Melanie Vanden-Brande freuen. Sie ist leidenschaftliche Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle chinesische Medizin) und Produzentin von gesunden Snacks, die köstlich schmecken! Melanie ist so inspirierend und humorvoll, dass du ihre Begeisterung für ihre Arbeit spüren wirst.

In dieser Folge lernst du Katrien Jacobi kennen, die nächste wunderbare Frau + liebe Freundin! Wir sprechen über ihr Leben, die schönen, aber auch herausfordernden Momente und über ihren Jugendtraum. Denn Katrien hat sich einen Traum erfüllt und ein Buch geschrieben mit dem schönen Titel „Oasen im Alltag.“ Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge geht es vor allem um Ilka Petraglia, eine wunderbare Frau + Freundin. Sie erzählt von sich und aus ihrem Leben. Wir diskutieren über das Thema Selflove❤️ Selfcare und geben dir den einen oder anderen alltagstauglichen Impuls für deine Selbstfürsorge.  Viel Spaß beim Zuhören!

Selbstliebe ist Eigenliebe, d.h. sich selbst so zu nehmen, wie man ist, ganz uneingeschränkt. Selbstliebe ist die Fähigkeit sich selbst mit allen Stärken und Schwächen anzunehmen, die Wertschätzung der eigenen Persönlichkeit.
Wie erleben wir Menschen, die sich so annehmen können, wie sie sind?

Herzlich willkommen bei „Femme Alaaf“ der Podcast von Frauen nicht nur für Frauen. Ich bin Birgit, Coachin aus Leidenschaft + Co Founderin von lomendoo, liebe das Rheinland, meinen Job, Menschen, Sport + vor allem meine Familie und Freund:innen. Femme Alaaf, steht für Frauen und ihr Leben. Dass wir uns und andere einfach mal feiern!

Wie entstand eigentlich die Idee zu dieser Seite? Zu Beginn war es „nur“ ein Bild. Aktuell bin ich in einer Fortbildung und wir wurden gebeten, unsere Intention, unsere Vision, unseren Herzenswunsch zu formulieren. Dabei kreativ zu werden und ein Bild zu gestalten. Im Zentrum steht für mich „Das Glück liegt in uns, nicht in den