Team
Wer dich begleitet
Unser Team begleitet dich in Bad Honnef (Rhöndorf) – im Studio und bei ausgewählten Angeboten.
Bei yomendoo triffst du auf Trainer:innen und Coaches, die fachlich stark sind – und dich trotzdem locker begleiten.
Mit einem guten Blick für Details, einem Gespür für dein Tempo – und dem Anspruch, dass du dich sicher fühlst und trotzdem weiterkommst.
Wir arbeiten mit einem festen Kreis an Trainer:innen und Coaches zusammen, die zu yomendoo passen: respektvoll, kompetent und auf Augenhöhe.
Birgit
Gründerin yomendoo | Bewegung & mentale Stärke
Klarheit durch Bewegung. Tiefe durch Erfahrung.
Ich bin ein Bewegungsmensch – und ich glaube an Training, das nicht nur „funktioniert“, sondern dich wirklich glücklich machen kann. Vor allem, wenn Musik ins Spiel kommt. Dann wird aus Übung Energie. Und aus einem Kurs ein Moment, der bleibt.
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen: erst in der Personal- und Führungskräfteentwicklung, später als Coach. Yoga begleitet mich dabei schon lange – als Praxis für Präsenz, Klarheit und Selbstvertrauen.
Ich unterrichte und coache aufmerksam, empathisch und mit Humor. Ich halte den Raum,– und setze klare Impulse, damit du nicht stehen bleibst. Ohne Druck, aber mit einer Einladung: Probier dich aus.
2023 habe ich yomendoo gegründet – als Ort für bewusste Bewegung, mentale Klarheit und Gemeinschaft.
Qualifikationen (Auswahl)
- Psychologin B.Sc.
- Anusara Elements® Yogalehrerin 500h+
- Ausbildung Yoga Easy Academy „Pilates meets Yoga“
- Systemische Coachin (DCV-zertifiziert)
Nina
Yoga | Ruhe | Beweglichkeit
Innere Stabilität und Beweglichkeit durch stetige Praxis
Yoga ist seit vielen Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Die Praxis schenkt mir Ruhe, Klarheit und innere Stabilität und hilft mir, auch in bewegten Zeiten bei mir zu bleiben.
Nach langjähriger eigener Praxis bin ich meinem inneren Weg gefolgt und habe mit einer 200h-Yogalehrer:innen-Ausbildung die Grundlage geschaffen, Yoga tiefer zu verstehen und weiterzugeben.
In meinen Stunden steht für mich ein achtsamer, klarer Zugang im Mittelpunkt. Yoga kann uns dabei unterstützen, Beweglichkeit und Stabilität zu entwickeln — auf der Matte und im Alltag.
Qualifikationen (Auswahl)
- 200h Yogalehrer:in-Ausbildung bei Timo Wahl, Frankfurt
- Diplom Kauffrau (FH)
- NLP Practitioner
Sandra
Pilates | Body & Mind | Functional Training
Stabilität, die trägt. Bewegung, die Freude macht.
Bewegung bedeutet für mich Freude, Energie und Verbindung. Genau das prägt auch meine Kurse.
Seit 2019 arbeite ich als Fitness-, Bodybalance®- und Pilates-Trainerin. Mein Ansatz ist klar strukturiert, funktionell und motivierend – mit Raum für Leichtigkeit und Spaß an Bewegung.
Ich arbeite präzise, ruhig und mit Blick auf das Wesentliche: eine stabile Mitte, gute Mobilität und ein Körpergefühl, das im Alltag trägt.
Qualifikationen (Auswahl)
- Fitness- und Bewegungstrainerin
- Bodybalance® Trainerin (lizenziert)
- Pilates-Trainerin (lizenziert)
- Kursleitung im betrieblichen Kontext und Studioformaten seit 2019
Aleks
Systemisches Coaching | Umbruch & Neuorientierung
Wenn alte Wege nicht mehr tragen – neue entstehen lassen.
Ich begleite Menschen in Phasen des Wandels – geplant oder ungeplant, leise oder deutlich.
In meinen Coachings schaffe ich einen sicheren, empathischen Raum, in dem nichts funktionieren muss. Ich arbeite traumasensibel, ressourcenorientiert und lösungsfokussiert – immer auf Augenhöhe.
Optional nutze ich ätherische Öle als begleitenden Impuls – achtsam, freiwillig und nicht therapeutisch.
Qualifikationen (Auswahl)
- Wirtschaftspsychologin (M.Sc.)
- Systemische Coach (220 h, DCV-zertifiziert)
- In Ausbildung: Coach für Neurosystemische Integration® (nach Verena König)
Astrid
Coaching | Familie | Prävention
Klar begleiten. Raum geben. Entlasten.
Ich begleite Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien in herausfordernden Lebensphasen – mit Klarheit, Wärme und professioneller Ruhe.
Als Schulsozialarbeiterin, systemische Beraterin und Coachin arbeite ich seit vielen Jahren an der Schnittstelle von Familie, Entwicklung und Prävention. Yoga ist dabei eine wichtige Ressource – körperlich wie mental.
Meine Arbeit verbindet fachliche Struktur mit alltagstauglichen Impulsen und Raum für Leichtigkeit.
Qualifikationen (Auswahl)
- Schulsozialarbeiterin
- Systemische Beraterin
- Coach
- Kinderschutzfachkraft
- Langjährige Erfahrung in Familienhilfe, Prävention und Bildungsarbeit
Deni
Psychologisches Coaching | Mentale Gesundheit in Beruf & Sport
Mentale Stärke entwickeln – ohne Maske, ohne Druck.
Ich arbeite seit 2015 als psychologischer Coach mit Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Leistungskontexten – vom Jugendlichen bis zur Führungskraft.
Meine Schwerpunkte liegen im Life Coaching sowie im sport- und wirtschaftspsychologischen Coaching. Je nach Situation begleite ich als reflektierender Sparringspartner oder als klarer, herausfordernder Gegenpart.
Bei yomendoo unterstütze ich Menschen dabei, mentale Stärke, Klarheit und Vertrauen zu entwickeln – für Alltag, Beruf und Sport.
Qualifikationen (Auswahl)
- MBA Communication & HR (EU Business School, Barcelona)
- M.Sc. International Management (University of Roehampton, UK)
B.A. - Wirtschaftspsychologie (Systemisches Coaching, A&O-Psychologie)
- Zertifizierter C-Trainer Leistungssport (Deutscher Tennis-Bund
Unser gemeinsamer Anspruch
Wir arbeiten eigenverantwortlich, fachlich fundiert und mit Respekt vor individuellen Wegen.
Was uns verbindet:
- klare Haltung
- saubere Ausbildung
- echte Aufmerksamkeit
- kein Leistungsdruck
- Zusammenarbeit auf Augenhöhe
