Yoga Retreat
Deine Auszeit im Herzen der Niederlande
Ausgebucht !
Nur noch 1 Platz frei !
Starte mit uns in ein unvergessliches Yoga Retreat, wo jeder Tag mit einem Lächeln beginnt und in tiefer Entspannung endet.
Bei uns verbinden sich spielerische Yoga-Praxis und herzliche Gemeinschaft zu einem erfrischenden Erlebnis. Es ist die perfekte Gelegenheit, sich eine Auszeit zu gönnen, neue Energie zu tanken und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Die Locations
Die Locations
Das Yogabee Farmhouse ist ein mit viel Liebe zum Detail renoviertes Bauernhaus.
Rund um den Hof findest du Ruhe durch weite Felder und Wälder. Direkt gegenüber unserem Haus befindet sich ein modernes Yogastudio. Das riesige Fenster bietet einen atemberaubenden Blick auf die umliegenden Felder.
Die Yogabee Villa ist ein wunderschönes Retreat-Zentrum mit einem großen Yogastudio, einer Sauna und einem Pool.
Die Villa liegt am Rande eines alten Landgutes und ist von Wiesen umgeben. Von deinem Schlafzimmer aus hast du einen herrlichen Blick über die endlosen Felder, während du auf der anderen Seite die Dünen siehst und das Meer riechen kannst.
Dieser besondere Ort, nur 10 Minuten vom Strand und dem Örtchen Domburg entfernt, bietet die perfekte Balance zwischen natürlicher Schönheit, Naturverbundenheit und einem gemütlichen Rückzugsort, um Yoga zu praktizieren, zu lachen und einfach zu sein.
Es gibt keinen Verkehr, es sei denn, es ist ein neugieriges Reh, das durch das Fenster späht.
Programm-Highlights
Bereit für deine Yoga-Auszeit?
Melde dich jetzt für unser Yoga Retreat in Domburg an und gönne dir deine besondere Auszeit.
Freu dich auf ein Retreat, dass dein Herz erfüllt und deine Seele belebt. Wir freuen uns auf dich und gemeinsame unvergessliche Momente.
Erleben von verschiedenen Yoga-Stilen
Von beruhigendem Slow Flow bis hin zu energetischem Vinyasa und intensivem Anusara Yoga – entdecke die Vielfalt und Tiefe des Yogas.
Gemeinschaft und Austausch
Teile deine Erfahrungen mit anderen Yogi:nis und baue wertvolle neue Beziehungen auf.
Meditation am Strand
Nutze die einzigartige Gelegenheit, mit Meditation am Strand deinen Geist zu klären und zu beruhigen.
Dein Ort der Erholung
Domburg, mit seinen weiten Stränden und der friedlichen Atmosphäre, bietet den perfekten Rahmen für unser Yoga Retreat. Erlebe die heilende Wirkung der Natur und lass den Stress des Alltags hinter dir.
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Gelassenheit im Fluss des Lebens – 3 Tage Yoga für innere Stärke und Balance
Tauche ein in eine Reise zu dir selbst, bei der du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. Unser dreitägiges Yoga-Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Hier eine Übersicht, was dich an den drei Tagen erwartet:
Ankommen im Hier und Jetzt
Willkommen & Kennenlernen
Wir starten mit einer herzlichen Begrüßung und einem entspannten Kennenlernen der Gruppe. Dabei erfährst du alles Wichtige über den Ablauf der nächsten Tage.
Impuls „Ankommen im Hier und Jetzt“
Ein kurzer Vortrag lädt dich dazu ein, den Moment bewusst wahrzunehmen und dich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren. Es geht darum, deine Gedanken loszulassen und im Moment anzukommen.
Meditation & Slow Flow
Den ersten Tag lassen wir mit einer Meditation und einer sanften Slow Flow Yoga-Einheit ausklingen, um Körper und Geist zu erden und ruhig in den Abend zu gehen.
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Morgenmeditation
Wir beginnen den Tag mit einer beruhigenden Meditation, die dir hilft, den Geist zu klären und den Tag bewusst zu starten.
Anusara Yoga Intensive
Eine kraftvolle und intensive Anusara Yoga-Session erwartet dich, die deinen Körper aktiviert, Flexibilität fördert und innere Stärke aufbaut.
Freie Zeit zur Erholung
Der Mittag und Nachmittag stehen zur freien Verfügung. Nutze die Zeit, um dich in der Natur zu entspannen, ein Buch zu lesen oder einfach mal nichts zu tun.
Slow Flow & Impuls „How to make stress your friend“
Am späten Nachmittag reflektieren wir in einer entspannten Yoga-Einheit über den positiven Umgang mit Stress. Du erfährst, wie du Stress zu deinem Verbündeten machen kannst, um Herausforderungen gelassener zu meistern.
Resilienz im Alltag
Morgenmeditation
Eine friedliche Morgenmeditation hilft dir, innere Ruhe zu finden und dich auf den letzten Tag des Retreats einzustimmen.
Anusara Yoga Intensive
Noch einmal tauchen wir tief in eine intensive Anusara Yoga-Praxis ein, um Kraft und Gelassenheit zu stärken.
Impuls „Resilienz im Alltag“
In einem abschließenden Impuls beleuchten wir das Thema Resilienz. Du lernst, wie du im Alltag flexibel und stark bleiben kannst, auch in herausfordernden Zeiten.
Abschlussritual & Verabschiedung
Zum Abschluss kommen wir in einem gemeinsamen Ritual zusammen, um die Erfahrungen der letzten Tage zu reflektieren und uns bewusst zu verabschieden.
Erlebe drei Tage voller Achtsamkeit, körperlicher und geistiger Praxis und gewinne wertvolle Impulse für deinen Alltag. Wir freuen uns, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen!
Anreise: ab 12:00 Uhr
Abreise: bis 15:00 Uhr
Hinweis: Den detaillierten Zeitplan erhältst du bei Buchung.
Für die Durchführung liegt die Mindestanzahl der Teilnehmenden bei 8.
Herbst-Yoga-Retreat – 4 Tage der inneren Einkehr und des Loslassens
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels, der Reflexion und des Loslassens. Unser 4-tägiges Yoga-Retreat lädt dich dazu ein, diese Jahreszeit bewusst zu erleben und dich auf körperlicher und geistiger Ebene auf die Ruhephase des Winters vorzubereiten. Durch Meditation, Yoga und inspirierende Impulse kannst du in dieser Zeit des Übergangs Kraft tanken und neue Energie schöpfen.
Ankommen und Loslassen
Willkommen & Kennenlernen
Wir starten mit einer herzlichen Begrüßung und einem entspannten Kennenlernen der Gruppe. Dabei erfährst du alles Wichtige über den Ablauf der nächsten Tage.
Impuls: Loslassen – Wie der Herbst die Natur zur Ruhe bringt
Der Herbst ist eine Zeit, in der die Natur sich auf den Rückzug vorbereitet. In diesem Impuls geht es darum, Altes loszulassen – so wie die Bäume ihre Blätter abwerfen – und Raum für Neues zu schaffen.
Meditation & Slow Flow Yoga
Am Abend erwartet dich eine sanfte Meditation, die dir hilft, gedanklich loszulassen. Die Slow Flow Yoga-Einheit bereitet dich darauf vor, dich körperlich zu entspannen und im Moment anzukommen.
Innere Balance und Achtsamkeit
Morgenmeditation
Der zweite Tag beginnt mit einer Morgenmeditation, die dich erdet und hilft, deine innere Balance zu finden.
Anusara Yoga Intensive
In dieser intensiven Anusara Yoga-Session liegt der Fokus auf Stabilität und Flexibilität – Qualitäten, die wir im Herbst besonders schätzen, um uns auf den Wandel der Jahreszeiten einzustellen.
Freie Zeit zur Erholung
Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung. Nutze die Zeit, um dich in der Natur aufzuhalten, durch die herbstliche Landschaft zu spazieren oder dich einfach zurückzuziehen.
Impuls & Yoga: Achtsamkeit im Wandel der Jahreszeiten
In einer weiteren Slow Flow Yoga-Einheit am Abend erfährst du, wie du achtsam durch den Wandel des Lebens gehen kannst. Der begleitende Impuls zeigt, wie du Veränderungen nicht nur akzeptieren, sondern auch bewusst gestalten kannst.
Dankbarkeit und Erneuerung
Morgenmeditation
Starte den Tag mit einer Meditation, die sich auf das Thema Dankbarkeit fokussiert. Der Herbst erinnert uns daran, für die Ernte – sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne – dankbar zu sein.
Anusara Yoga Intensive
Diese Yoga-Einheit schenkt dir Kraft und Erneuerung. Durch herzöffnende Posen wirst du ermutigt, Dankbarkeit zu spüren und dich für positive Veränderungen zu öffnen.
Freizeit & Reflektion
Der Nachmittag bietet Raum für individuelle Reflektion. Du kannst spazieren gehen, in der Natur entspannen oder die Zeit für Gespräche nutzen.
Impuls & Yoga: Erntezeit – Was trägst du in dir?
Der Herbst ist auch die Zeit der Ernte. In dieser Slow Flow Yoga-Session reflektieren wir darüber, welche Früchte du in deinem Leben ernten kannst – sei es auf emotionaler, beruflicher oder spiritueller Ebene.
Vorbereitung auf den Winter – Innere Ruhe finden
Morgenmeditation
Die letzte Morgenmeditation richtet sich darauf aus, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Wir bereiten uns darauf vor, die Stille des Winters willkommen zu heißen.
Anusara Yoga Intensive
Diese abschließende Anusara Yoga-Session stärkt Körper und Geist, sodass du dich erfrischt und gestärkt fühlst.
Impuls: Innere Ruhe im Winter
Der Abschlussimpuls gibt dir wertvolle Werkzeuge an die Hand, wie du in den bevorstehenden Wintermonaten innerlich zur Ruhe kommen und dennoch deine Energie bewahren kannst.
Abschlussritual & Verabschiedung
Wir beenden das Retreat mit einem gemeinsamen Ritual, in dem wir die Erlebnisse und Erkenntnisse der letzten Tage festigen. In einem ruhigen Moment der Dankbarkeit verabschieden wir uns voneinander.
Nutze die Gelegenheit, in die Energie des Herbstes einzutauchen, und bereite dich körperlich und geistig auf den kommenden Winter vor. Diese vier Tage schenken dir Ruhe, Gelassenheit und Inspiration für die kälteren Monate.
Anreise: ab 12:00 Uhr
Abreise: bis 15:00 Uhr
Hinweis: Den detaillierten Zeitplan erhältst du bei Buchung.
Für die Durchführung liegt die Mindestanzahl der Teilnehmenden bei 8.
Warum teilnehmen?
Vielfältiges Yoga-Angebot
Entdecke unterschiedliche Yoga-Stile und -Praktiken, die deine Routine bereichern und dir neue Perspektiven und Techniken eröffnen, um deine Praxis zu vertiefen.
Individuelle Begleitung
Profitiere von der persönlichen Unterstützung der Yogateacher, die darauf abzielen, deine Yoga-Praxis zu verfeinern und anzupassen, damit sie gesünder und wirkungsvoller für dich wird.
Einzigartige Umgebung
Lass dich von der malerischen Strandlage Domburgs verzaubern und von der Natur um dich herum inspirieren. Finde in der Ruhe und Weite der Strände in Zeeland einen Ort der Entspannung und Erholung.
Gemeinschaft und Austausch
Teile in einer Gemeinschaft gleichgesinnter Yogi:nis deine Erfahrungen und Erkenntnisse. Baue wertvolle Verbindungen auf, die über das Retreat hinaus Bestand haben.
Freude und Leichtigkeit
Bei uns wird viel gelacht - denn Freude und Leichtigkeit sind wesentliche Bestandteile unserer Retreats. Wir glauben daran, dass Lachen dein Herz öffnet und deine Praxis belebt.
Deine Anusara Yoga Lehrerin
